مسار تعليمي
أساسيات تطوير الذات
كورس أساسيات تطوير الذات هو برنامج تدريبي مبسّط يساعدك على فهم نفسك بشكل أعمق والعمل على تحسين حياتك بطريقة عملية ومتوازنة.
1 كورس
المهارات المكتسبة من هذه الفئة
اكتسب مهارات عملية وشاملة في أساسيات تطوير الذات
يساعدك على تحديد أهدافك بشكل صحيح بدل العشوائية
يطوّر مهاراتك في التعامل مع الآخرين والتواصل بشكل أفضل
محتوى الفئة
الوعي الذاتي وادارة المشاعر
كورس اكتشف ذاتك وتعلّم قيادة مشاعرك يساعدك على فهم نفسك بعمق والتعرّف على مشاعرك وكيفية إدارتها بوعي. ستتعلّم فيه كيف تتحكم بردود أفعالك، وتتعامل مع التوتر والضغوط بطريقة متوازنة، مما ينعكس إيجابًا على قراراتك وعلاقاتك في الحياة والعمل.
30 ساعة
1 درس
٠ طالب